Hvordan står man støtt i krevende tider?

Dette foredraget gir deg innsikt og verktøy du kan bruke – både i arbeidslivet og privat.

Ole André Bråten, spesialist i krisehåndtering og organisasjonspsykologi, deler praktiske strategier for å håndtere stress, konflikt og endring.

Du får konkrete metoder og refleksjonsspørsmål du kan bruke allerede dagen etter foredraget. 

Du vil lære mer om:

• Hvordan mestre stress gjennom mental forberedelse
• Hva en krise er – og hvordan du kan håndtere den
• Hvordan lykkes med omstilling og endring, både på jobb og hjemme
• Hvordan møte krevende kollegaer og vanskelige ledere
• Hvordan forholde deg til kritikkverdige forhold på jobben
• Hvem du er i møte med konflikt – og hvordan du kan stå stødig i stormen.

Om foredragsholderen:

Ole André Bråten er rådgiver, forsker og forfatter med spesialisering i arbeids- og organisasjonspsykologi. Han har bakgrunn fra Forsvaret og politiet, og har jobbet internasjonalt for FN og NATO. I Norge har han vært politioverbetjent og høgskolelektor ved Politihøgskolen. Hans forskningsområder inkluderer forhandlingspsykologi, samfunnssikkerhet og konflikthåndtering i arbeidslivet.

Han er en erfaren foredragsholder og utvikler av digitale læringsplattformer – med leveranser fra lokalt til nasjonalt nivå.

Han står bak Krisepodden, Norges frøste podcast om krisehåndtering - som en del av den nasjonale dugnaden.